松果是一种重要的烹饪材料，主要用于制作蒙德土豆饼和黄油松茸。松果无法通过商店购买，只能通过野外采集获得。全图共有36个松果刷新点，刷新周期为24小时，主要分布在蒙德和璃月地区的松树林或低矮灌木丛附近。渌华池、明蕴镇、奔狼领、轻策庄等区域是松果分布较为密集的地点，其中渌华池附近的松果数量最多，适合快速采集。
在蒙德地区，誓言岬至达达乌帕谷的路线松果数量较多，沿途可采集约41个；望风山地和望风角附近的传送点周围也有较高密度的松果，分别可采集18个和30个。璃月地区的轻策庄桥梁两侧是松果的集中刷新点，桥上及尽头均有大量松果，适合作为日常采集的固定路线。晨曦酒庄外围、清泉镇周边以及龙脊雪山入口处也有少量松果分布，可作为补充采集点。
制作蒙德土豆饼需要消耗土豆、果酱和松果各1个，而黄油松茸则需要松茸、面粉、黄油和松果。由于这两种料理在战斗中能提供有效的生命值恢复效果，因此松果的需求量较大。建议玩家在探索大世界时养成随手采集的习惯，避免在需要时临时寻找。若短期内需要大量松果，可优先选择渌华池或明蕴镇的密集刷新点进行集中采集。
最后需注意，松果的刷新机制与游戏内时间无关，仅取决于现实时间的48小时周期。规划固定的采集路线并定期重复收集是保证松果储备的有效方法。对于需要长期稳定获取松果的玩家，建议将轻策庄桥梁、渌华池湖畔等高效采集点纳入每日探索计划，以最大化资源积累效率。
