体力是进行各类游戏活动的核心资源，直接影响玩家的进度和角色培养效率。体力的基础获取方式是通过时间自然恢复，系统默认每6分钟恢复1点体力，上限为120点。建议玩家每日定时消耗体力避免溢出，通常一天登录两次清空体力较为合理。好友之间可互相赠送体力，每日最多领取60点，这需要玩家主动添加活跃好友并保持互动。
游戏内设有固定时段的体力补给机制，通常在午间和晚间开放，玩家可免费领取60点体力。若错过领取时间，可通过消耗少量元宝补领。体力丹作为快速补充体力的道具，每次使用可恢复20点体力，其获取途径多样。商城每日限购、主线任务奖励、副本通关奖励均为稳定来源，而竞技场翻牌和限时活动也存在概率掉落。VIP玩家还可通过特权礼包额外获取体力丹。
参与游戏内各类活动是获取体力的高效途径。包括每日签到奖励、成就系统解锁、联盟任务贡献兑换等。特别部分限时活动会提供体力作为阶段性奖励，玩家需密切关注活动公告。家族系统中成员互动同样能产生体力收益，加入活跃家族可实现资源互补。对于时间有限的玩家，合理规划元宝购买体力次数是必要的，但需注意每日购买价格会随次数递增。
不同VIP级别不仅增加每日体力补给次数，还可能解锁自动恢复加速等特权。主角等级提升时会补满体力，这在游戏前期升级较快阶段可形成良性循环。建议玩家综合运用自然恢复、社交互动、活动参与和适度消费等方式，建立可持续的体力获取体系，确保游戏进程不受资源短缺影响。
